Home

Seu Corpo mais Ativo

Pilates Centro Rio de Janeiro

Agende uma Aula Experimental

Pilates no centro

da cidade

Aulas com
até 3 alunos

Studio de Pilates

próximo ao metrô

Sobre

Corpo Mais Ativo Pilates

Somos referência no Rio de Janeiro quando se trata de saúde e bem-estar.
Um espaço de saúde completo com equipe interdisciplinar cuidando de você. Desde tratamentos em Fisioterapia, até a prevenção de dores e manutenção da sua saúde com o Treino Funcional e Pilates.

As aulas são Personalizadas com no máximo 3 alunos o que possibilita individualizar o treino de acordo com os seus objetivos e condicionamento.

Localizado no Centro do Rio, nosso studio de Pilates foi preparado para atender com conforto nossos pacientes e alunos que moram ou trabalham na região.

Um ambiente perfeito para lhe oferecer todos os artifícios necessários para alcançar saúde, bem-estar e crescimento pessoal, proporcionando uma excelente qualidade de vida, corpos e mentes saudáveis.

Fale Conosco

Benefícios

Pilates é pra vida

Se você busca um exercício para melhorar a musculatura, a capacidade cardiovascular, reduzir lesões e ainda conectar corpo e mente, o pilates é uma excelente opção!

Melhora a Flexibilidade

Com o pilates, a flexibilidade se torna uma conquista fluida e gradual, à medida que os músculos se alongam e se fortalecem, permitindo que o corpo se mova com graça e facilidade, desafiando os limites impostos pela rigidez e abrindo caminho para uma nova liberdade de movimento.

O Pilates no tratamento de lesões

Um diferencial do uso do pilates na reabilitação é que o método permite um atendimento individualizado, e o profissional fisioterapeuta realizará uma avaliação minuciosa para identificar as alterações e objetivos específicos para cada queixa.
O segredo do Pilates na prevenção de lesões está no aumento e ganho do fortalecimento.

Pilates para Fortalecer

Uma poderosa ferramenta de fortalecimento, onde cada exercício é projetado para tonificar e fortalecer os músculos de forma equilibrada, promovendo uma postura saudável, estabilidade corporal e uma sensação de força e confiança em cada movimento

Mente e corpo em sintonia completa

Há mais de 10 anos promovemos saúde para o corpo e leveza para mente!

Filosofi

Nossa Filosofia

Nossa filosofia busca transformar corpos e mentes por meio de exercícios precisos, focados na postura, flexibilidade e equilíbrio, proporcionando uma experiência única de bem-estar e qualidade de vida.

Em nossas aulas trabalhamos o fortalecimento muscular, a prevenção e reabilitação de lesões, melhora da postura, aumento da flexibilidade e o alívio do estresse. Se você está procurando uma atividade física completa, que trabalhe corpo e mente de forma integrada, vem para a CorpoMaisAtivo Pilates no Centro do Rio, Av. Rio Branco.

Na Corpo Mais Ativo você encontra uma nova dimensão aos exercícios, adicionando desafios de estabilidade, equilíbrio e resistência. Em nosso studio não tem monotonia! Aulas de pilates combinada com treinamento funcional, onde força, estabilidade e flexibilidade se unem para elevar seu desempenho físico e transformar seu corpo de maneira completa.

O pilates também tem sido uma das atividades mais recomendadas por médicos para o tratamento de diversas patologias, incluindo correção da má postura, sedentarismo, estresse e outros problemas na coluna, devido principalmente, ao baixo impacto dos exercícios nas articulações.

A boa forma é adquirida ao adotar exercícios de solo ou em aparelhos trabalhando muitos músculos do corpo de forma ritmada. Em nosso studio combinamos os exercícios funcionais em nossas aulas. O maior motivo para aliar Pilates e Treinamento Funcional está nos ganhos em questão de resultados.

Músculos firmes, fortes, alongados, barriga mais definida e mais autocontrole.
É possível ter ainda ótima postura, articulações mais saudáveis, melhor capacidade respiratória e maior tolerância ao estresse. O Pilates é para a vida.

Patrici Maia

Patricia Maia

Fisioterapeuta Responsável - CREFITO 121.906

Com uma paixão inabalável pelo bem-estar e pela melhoria da qualidade de vida dos pacientes, Patricia Maia tem se destacado como uma profissional comprometida em proporcionar cuidados personalizados e eficazes.

Formada em Fisioterapia pela IBMR, continuou sua busca pelo conhecimento, atualizando-se constantemente com as mais recentes técnicas e abordagens terapêuticas.

Com especializações em áreas como fisioterapia ortopédica, neurológica e esportiva, desenvolveu habilidades abrangentes para atender uma ampla gama de necessidades e condições clínicas.

Durante 4 anos, residiu em Portugal, retornando ao Brasil para conclusão da sua formação.

Traz consigo não apenas um conhecimento clínico excepcional, mas também uma perspectiva multicultural enriquecedora, proporcionando cuidados abrangentes e uma abordagem inclusiva para atender às necessidades únicas de cada paciente.

Com a paixão pelo movimento e o desejo de ajudar os outros a alcançarem o seu potencial físico, Patrícia foi visionária decidiu abrir o seu próprio studio de pilates, oferecendo um espaço acolhedor e personalizado onde os pacientes podem fortalecer seus corpos, melhorar a postura e desfrutar dos benefícios transformadores do pilates

Fale Conosco