Você já pensou em adicionar um elemento extra ao seu treino de Pilates para intensificar os resultados? O Sling Training, também conhecido como treinamento suspenso, é uma técnica que tem ganhado popularidade entre os praticantes de Pilates.
Na Corpo Mais Ativo, Pilates no centro do Rio de Janeiro, você encontra uma nova dimensão aos exercícios, adicionando desafios de estabilidade, equilíbrio e resistência.
Em nosso Studio não tem monotonia. O Slingtraining é integrado a sessões de Pilates, permitindo a realização de exercícios de fortalecimento e alongamento em uma variedade de posições e ângulos.
Fortalecendo ainda mais os músculos do core, braços, pernas e glúteos. Também ajuda a desenvolver força funcional, melhorando a estabilidade articular e a propriocepção.
Integrar o Sling Training ao Pilates traz uma nova dimensão à sua prática, adicionando variedade e diversão aos seus treinos. A combinação de exercícios tradicionais de Pilates com movimentos suspensos desafia o corpo e a mente, mantendo o treinamento estimulante e motivador. Além disso, a sensação de flutuar e trabalhar em suspensão traz uma sensação de liberdade e prazer durante a prática.
A adição do Sling ao Pilates oferece uma oportunidade de explorar novos desafios, ampliar os benefícios e elevar sua prática para outro nível. A combinação dessas duas modalidades proporciona força e equilíbrio.
Mente e corpo em sintonia completa. Há mais de 10 anos promovemos saúde para o corpo e leveza para mente! Pilates no Centro do Rio de Janeiro é na Corpo Mais Ativo.
Melhore a sua qualidade de vida com Pilates!
Vem para a CorpoMaisAtivo.
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